Новости

25.07.2016

1. Контроль темпа Основной совет может показаться несколько странным — против ветра нужно ехать немного медленнее, чем кажется нормальным. Например, вы чувствуете, что против ветра можете дово ..

Подробнее
25.07.2016

Если Вы являетесь фанатом Тур де Франс или просто любите велоспорт, то Вам интересно будет узнать несколько познавательных и малоизвестных фактов об этой легендарной гонке. 1. Самый длинный Ту ..

Подробнее
25.07.2016

Тренировка шейных мышц. Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону и ..

Подробнее
25.07.2016

1. Контакты нужны спортсменам Это правда, но обычным катальцам они тоже очень пригодятся. Даже если ваш стиль катания далек от спортивного, подумайте о здоровье. Контакты — это то, что разгруж ..

Подробнее
23.07.2016

 Перед любой покатушкой тщательно проверьте исправность своего велосипеда!  Не забудьте взять с собой велоаптечку, насос, запасную камеру. Если произойдёт прокол шины и ..

Подробнее
23.07.2016

1. Фрирайд Чаще всего этот термин можно услышать, говоря о лыжах или сноуборде, однако в мире MTB фрирайд развит ничуть не хуже и даже имеет несколько видов. В классическом понимании – это спу ..

Подробнее
23.07.2016

Велосипедам свойственно скрипеть — это всё же не самый простой механизм, к тому же подвергающийся немалой нагрузке. Не нам вам говорить, как может раздражать щелканье и скрип, исходящие непонятно о ..

Подробнее
23.07.2016

1. Правильно накачивайте шины. Если вы меняли или заклеивали камеру, то очень важно засунуть ее обратно в покрышку и надеть на обод правильно. Сначала  накачайте немного камеру, чтобы она ..

Подробнее
22.07.2016

Молоко стало чем-то вроде специального рациона в мире спортивного питания Олимпийская велосипедистка Лора Тотт в прошлом спортивном сезоне была замечена с белыми молочными «усами» в национальной ..

Подробнее
22.07.2016

«Зеленая волна» - это система организации работы светофоров, при которой велосипедистам не приходится останавливаться и пережидать красный свет. Светофоры переключаются таким образом, что человек, ..

Подробнее
18.07.2016

Не смазанный велосипед – это скрипящая игра на нервах велосипедиста, его товарищей и каждого, кому удастся отведать чарующего звука трущихся друг о друга деталей. Как говорится, не надо так! С ..

Подробнее
18.07.2016

Велосипед - не только самое экологически чистое средство передвижения, но и способ жутко травмироваться. Если игнорировать следующие простые советы... 1. Ехать против движения Думаешь, ез ..

Подробнее
15.07.2016

что жевать и чем запивать: 14 советов Правильное питание - залог не только крепкого здоровья, но и стальной выдержки мышц. С ним даже самые тяжелые физические нагрузки все равно не выбьют тебя ..

Подробнее
15.07.2016

профессиональный взгляд [большая статья - рекомендуем] Уметь тормозить надо любому райдеру. Для гравити-дисциплин - это одно из основных умений, без которого катание, а тем более участие в гон ..

Подробнее
14.07.2016

Еще банан вместе с протеином или несколькими вареными яйцами один из лучших перекусов! 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается с ..

Подробнее